Gympass: tudo que você pode explorar dentro do app, além das academias

Por Alexia Diniz

Você paga R$39 num lanche de fast-food, mas reclama de R$39 por mês de Gympass, TotalPass ou Wellhub? Pois é. A gente adora falar de economia, mas às vezes esquece que o que pesa mesmo é o que a gente paga e não usa. E esses benefícios corporativos são um exemplo clássico disso.

Muita gente acha que Gympass serve só pra dar check-in na academia uma vez por mês, tirar uma selfie suada e fingir que é fitness. Mas o que quase ninguém sabe é que esses pacotes escondem muito mais do que musculação: tem meditação, terapia, nutricionista, planilhas financeiras com o Mobills, apps de sono e até descontos em farmácia.

Gympass é só academia? Nem de longe!

Você já ouviu falar que o Gympass pode sair mais barato que uma mensalidade de academia? Verdade. Mas o que muita gente não sabe é que o Gympass é mais completo do que parece e pode fazer bem pro seu corpo e pro seu bolso. É quase como aquele app de controle financeiro que você acha que só serve pra anotar despesa, mas aí descobre que dá até pra projetar aposentadoria. 

Dá pra pagar R$0/mês. Sim, zero.

Se você trabalha numa empresa que oferece Gympass (vale dar aquela sondada no RH, tá?), já começa economizando. O plano Digital custa R$0 e dá acesso a apps como:

• Fabulous (rotina e motivação)
  
  

• Meditopia (meditação e sono)
  
  

• SleepCycle (qualidade do sono)

Você monta um “kit saúde mental e bem-estar” de graça. E vamos combinar: saúde mental economiza até com terapia (ou pelo menos adia o surto até o boleto do fim mês).

“Mas eu quero suar!”, então vai de academia também

Os planos pagos começam em R$35,90. Isso é menos do que o que muita gente paga em uma sentada para tomar uma cervejinha com os amigos. E no Gympass, esse valor dá acesso àquelas academias de bairro, que não são as melhores, mas já dá pra começar.

E no plano Starter (35,90), você já encontra:

• Strava Premium (pra quem curte correr ou pedalar fingindo que tá treinando pra São Silvestre);
  
  

• Lifesum (dieta, metas e aquele lembrete irritante: “você já bebeu água hoje?”);
  
  

• Headspace (pra não surtar entre uma reunião e outra).

Quer um pouco mais? Vai de Basic ou Basic+

Se você está num momento “quero academia sim, mas sem vender um rim”, os planos Basic (R$59,90) e Basic+ (R$89,90) são tipo aquele meio termo: cabem no bolso e já liberam opções melhores de academia.

No Basic, além de academias regionais como Panobianco, Academia Foguete e Cross Experience, você também tem acesso a opções online para treinar em casa mesmo, no seu tempo, sem fila na esteira e com pausa pra respirar (ou reclamar da vida, quem nunca?). É perfeito pra quem quer malhar no conforto do lar, com aquela vibe “academia sem julgamento”.

Já no Basic+, a brincadeira fica mais divertida. Além das opções anteriores, entram redes conhecidas como a Pratique Fitness e a Engenharia do Corpo. A Pratique, inclusive, é uma das maiores redes de academias do Brasil e tem unidades em vários estados, ideal para quem gosta de estrutura e aparelhos melhores, não só polichinelo no tapete da sala.

Personal trainer, nutricionista e até spa?

Sim, a partir do plano Silver (R$139,90) você começa a destravar a turma da alta performance: academias melhores, personal, aulas de bike indoor, pilates, yoga, e até nutricionista. Porque não adianta suar igual tampa de marmita e continuar comendo fast food todo dia.

O Gympass tem planos até R$699,90, ou seja, tem gente por aí pagando quase meio salário mínimo só para ter acesso aos “benefícios” do programa.

“Quem é que paga isso?”, você deve estar pensando. Ele dá acesso a praticamente todas as academias, além de serviços como spa, estúdios boutique, aulas ilimitadas, atendimento com nutricionistas e psicólogos, personal incluso, e até apps de treino de alto nível. É tipo o “cartão black” da vida fitness e wellness.

E no fundo, é isso: o Gympass é tipo um CDB com liquidez diária. Você pode investir pouco por mês, mas o retorno vem todo dia, com energia, disciplina e menos boletos de farmácia.

O Gympass pode ajudar também suas finanças?

Tem gente que usa simuladores de investimento para montar sua carteira, dentro do Gympass tem o Lifesum que monta sua dieta. Ambos evitam que você caia na tentação, seja de uma coxinha ou de um CDB de banco duvidoso.

O SleepCycle monitora seu sono. Já o Mobills, que está incluso a partir do plano Silver do Gympass, tenta monitorar o sono que você perde cada vez que a fatura do cartão vira.

Brincadeiras à parte, o Mobills é um app de gestão financeira pessoal, que ajuda a organizar seus gastos, controlar o orçamento, definir metas e acompanhar a saúde do seu dinheiro com gráficos, relatórios e alertas. E sim, a versão que vem com o Gympass é a Premium, com mais recursos que a versão gratuita. É tipo uma terapia de finanças, sem precisar ligar pro gerente.

Wellhub, TotalPass ou ClassPass: qual cabe no seu bolso e na sua rotina?

Se você está prestes a começar um benefício de academia na empresa, provavelmente não vai escolher entre Wellhub, TotalPass ou ClassPass — quem escolhe é o RH. Mas entender as diferenças entre os planos das três plataformas pode te ajudar a saber o que esperar (ou cobrar).

Wellhub e TotalPass funcionam no esquema de 1 check-in por dia, ou seja, você pode treinar uma vez por dia em uma unidade parceira. Já o ClassPass é por créditos mensais: você recebe uma quantidade de créditos e usa como quiser, agendando aulas ou treinos, cada atividade consome uma parte desses créditos.

Enfim, no fim das contas, o que você recebe depende da empresa em que trabalha. Mas seja qual for o plano, conhecer os benefícios e explorar o que está incluso faz toda a diferença. Tem gente com acesso a personal, nutri, apps de sono, treino e até terapia — e nem sabe.

Conclusão: se tá incluso, por que não usar?

O Gympass é aquele tipo de benefício que muita gente ignora achando que é “só academia”. Mas quando você fuça os apps (Wellhub, Totalpass ou Classpass), compara os planos e vê tudo que dá pra aproveitar, de meditação a planilha de gastos, percebe que ele é um combão, pra cuidar da sua saúde.

Se você já tem acesso e não usa, tá deixando dinheiro (e saúde) na mesa. Se sua empresa oferece e você ainda nem se cadastrou, tá vacilando bonito. E se ela não oferece... talvez seja hora de cobrar isso do RH com o mesmo empenho que você cobra o ar-condicionado funcionando.

Agora, se sua empresa não oferece nenhum desses planos, tudo bem. Tem muita opção gratuita ou acessível por aí: treino com peso do próprio corpo, app de meditação, canal de yoga no YouTube, caminhada no parque, alimentação mais consciente. Você só precisa querer começar.

Porque cuidar do corpo, da mente e do bolso não precisa ser caro, só precisa ser inteligente. 

As opiniões expressas neste texto são de responsabilidade exclusiva do(a) autor(a) e não refletem, necessariamente, o posicionamento e a visão do Estado de Minas sobre o tema.