Dicas para cuidar da pele e do cabelo sempre são bem-vindas; confira
Especialista em estética integrativa dá dicas essenciais para enfrentar o clima frio sem abrir mão do autocuidado
compartilhe
Siga no
Com a chegada do inverno, não é apenas o guarda-roupa que precisa se adaptar: a pele e os cabelos também exigem atenção especial. As baixas temperaturas, a umidade do ar reduzida e os banhos mais quentes favorecem o ressecamento, deixando a aparência opaca e aumentando a sensibilidade da pele e a quebra dos fios. Para atravessar a estação mais fria do ano com saúde e beleza, os cuidados devem ser redobrados — e com foco em hidratação e proteção.
Segundo Jacqueline Rabelo, especialista em beleza de noivas, maquiagem e cabelos, e sócia proprietária do espaço Jacqueline Rabelo Conceito, o segredo está em adaptar a rotina de cuidados às necessidades do corpo durante o frio. “No inverno, a pele tende a ficar mais seca, especialmente no rosto, lábios e extremidades. Já os cabelos podem sofrer com o uso excessivo de secador e a falta de umidade no ar. Por isso, é fundamental reforçar a hidratação e utilizar produtos com ativos nutritivos”, explica.
Jacqueline, que também atua com estética integrativa, destaca que a beleza saudável vai além do uso de cosméticos. “Alimentação, consumo de água e qualidade do sono também influenciam na saúde da pele e dos cabelos. Não adianta usar o melhor creme se o organismo está carente de nutrientes ou desidratado”, afirma.
Entre os cuidados recomendados para o inverno, ela lista:
-
Evitar banhos muito quentes e demorados, que removem a camada protetora natural da pele.
-
Optar por hidratantes mais densos e com alto poder nutritivo, especialmente nas áreas mais ressecadas.
-
Usar óleo capilar e máscaras de tratamento semanalmente, para manter os fios saudáveis e brilhantes.
-
Manter a proteção solar mesmo nos dias nublados, já que os raios UV continuam agindo.
-
Proteger os lábios com balm hidratante e, se necessário, esfoliar suavemente para remover peles secas.
Ela reforça que o autocuidado no inverno é uma forma de manter o bem-estar e a autoestima em alta. “Nosso corpo sente as mudanças da estação. Dedicar um tempo para cuidar da pele e dos cabelos é um ato de carinho consigo mesmo e contribui para atravessar o frio com mais conforto e confiança”, conclui.
Jacqueline Rabelo – Especialista em beleza de noivas, maquiagem e cabelos, atua com estética integrativa e é sócia proprietária do espaço Jacqueline Rabelo Conceito
@jacquelinerabeloconceito
