Saiba como é a terapia com cavalos que Anitta fez em Minas Gerais

Recentemente, a cantora Anitta postou uma foto em seu Instagram participando de um retiro terapêutico em Capinópolis, interior de Minas Gerais, voltado à terapia sistêmica com cavalos. Durante o encontro, a cantora passou pelas trilhas, participou de exercícios guiados e, em um momento marcante, permaneceu deitada, em silêncio, no curral, cercada por cavalos.

Segundo a treinadora e veterinária Fer?Aguirre, foi uma experiência intensa, verdadeira e profundamente curadora, fruto da união de saberes com a terapeuta Lari?Pedrosa e do cuidadoso preparo da equipe.

Leia mais:

• Infecções ginecológicas aumentam no inverno e exigem atenção
  
• Tricotilomania: distúrbio faz atriz de 'X-Men' arrancar o cabelo
  
• Cravos são invencíveis? Por que retornam à pele após extração?
  
• Remédio de pressão faz o cabelo cair? Entenda a ligação

O que é terapia sistêmica com cavalos?

Também chamada despertar sistêmico com cavalos, essa prática traz os animais como espelhos emocionais, capazes de refletir nossos sentimentos e emoções de forma não verbal. A presença do cavalo ativa o campo morfogenético ou “campo sistêmico”, tornando-o vivo, dinâmico e totalmente transparente, segundo Fer?Aguirre. Na prática, o cavalo é o canal direto daquilo que o sistema carrega, mesmo quando o paciente não tem consciência disso. Essa linguagem silenciosa facilita o acesso a bloqueios emocionais, padrões inconscientes e traumas, especialmente quando acompanhada por terapeutas especializados.

Por que esse método cresce como ferramenta terapêutica?

Embora ainda tenham poucas revisões robustas, a equine-assisted therapy (EAT), segundo o site americano de saúde Healthline, vem sendo adotada por adultos com ansiedade, depressão, autismo e doenças motoras, com relatos de benefícios como regulação emocional, redução de estresse e melhora da autoestima.

A interação com cavalos estimula o córtex emocional humano, reduzindo o cortisol e aumentando a oxitocina, favorecendo processos conscientes por meio de percepções mais sutis.

Como foi a sessão de Anitta em Capinópolis (MG)

Anitta participou das atividades na Fazenda Retiro. O momento mais simbólico foi quando ela ficou deitada no meio de um curral, em completo silêncio, sem proteção física entre ela e os cavalos. “Na presença de um cavalo, o campo sistêmico se torna vivo, dinâmico e honesto… Cavalos não representam, são canal direto… O cavalo é o espelho que não mente.”, afirma a profissional.

A intenção era que, na imobilidade e silêncio, os cavalos se aproximassem ou interagissem espontaneamente, revelando aspectos emocionais que palavras não alcançam. A sensação relatada foi de reconexão interna, acesso ao sentir e acolhimento profundo.

Quais benefícios podem surgir de terapias com cavalos?

As evidências atuais e relatos de praticantes indicam benefícios em:

• Redução de ansiedade e estresse: por meio da regulação hormonal (menor cortisol mais oxitocina);
  
• Ampliação da presença e escuta interior: por meio da atenção não verbal aos cavalos;
  
• Liberação de emoções ou padrões reprimidos: com leitura do campo emocional pelas posturas do animal;
  
• Reconexão com o corpo e intuição: especialmente em práticas contemplativas como a que Anitta vivenciou;
  
• Sensação de pertencimento e paz: resultado da presença entre humanos e animais.