Ageótipos: como identificar e controlar o envelhecimento do corpo

Todos envelhecemos, todos nós, sem exceção. Não temos escolha, não há como parar o tempo, no entanto, é importante ressaltar que o envelhecimento não ocorre da mesma maneira para todos.

Cientistas acreditam que a diferença no envelhecimento ocorre devido à presença de distintos padrões biológicos que influenciam o ritmo do envelhecimento. Esses padrões são conhecidos como ageótipos. Eles representam diferentes vias ou caminhos biológicos pelos quais o corpo envelhece, e entender esses ageótipos pode ajudar a personalizar estratégias para um envelhecimento mais saudável.

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Cientistas acompanharam 106 adultos saudáveis durante dois anos, coletando sangue e analisando uma variedade de amostras biológicas — incluindo sangue e fezes — em busca de alterações moleculares. Com isso, foi possível concluir que as pessoas tendem a cair em uma das quatro vias biológicas do envelhecimento:

1. Metabólico (relacionado ao acúmulo e à quebra de substâncias no corpo): Esse tipo de envelhecimento ocorre quando o metabolismo – responsável por transformar alimentos em energia e eliminar substâncias tóxicas, entre outras funções – envelhece mais rapidamente do que outras partes do corpo. Quando o metabolismo é afetado, podem surgir problemas como obesidade, doenças cardíacas e distúrbios como diabetes.

2. Imunológico (relacionado às respostas imunológicas): Esse tipo de envelhecimento acontece quando o sistema imunológico apresenta sinais mais avançados de desgaste. Se o sistema imunológico começa a falhar, o corpo perde a capacidade de combater agentes invasores, como infecções e outras doenças. Conforme o estudo, isso pode levar a níveis elevados de inflamação ou ao desenvolvimento de doenças relacionadas ao sistema imunológico.

3. Hepático (relacionado à função do fígado): Esse tipo de envelhecimento está associado ao desgaste do fígado, órgão responsável principalmente por processar nutrientes e filtrar toxinas prejudiciais ao corpo. Se o fígado não funcionar adequadamente, podem surgir doenças como cirrose.

4. Nefrótico (relacionado à função renal): Esse tipo de envelhecimento ocorre quando a função renal apresenta sinais de desgaste. Os rins são responsáveis por filtrar e equilibrar os líquidos do corpo, eliminando-os através da urina. Além disso, eles regulam a pressão arterial e estimulam a medula óssea a produzir glóbulos vermelhos, entre outras funções. Se os rins apresentarem sinais de envelhecimento, podem perder a capacidade de filtrar líquidos prejudiciais, causando alterações na pressão arterial ou desequilíbrios nos minerais essenciais do corpo.

Já se sabe que existem muitos outros tipos de ageótipos, como por exemplo, o cardiovascular, diretamente relacionado ao coração biologicamente mais envelhecido que os demais órgãos, e de padrões de envelhecimento, relacionados à "disfunção do cérebro" e do sistema nervoso, entre outros.

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Em teoria, se as pessoas puderem aprender seu tipo de idade personalizado, bem como a taxa de seu processo de envelhecimento, poderiam trabalhar para evitar problemas. Se você tem um ageótipo metabólico, cuide da alimentação. Se pertence ao grupo de estresse oxidativo, aumente a ingestão de antioxidantes. E, se for imunológico, fortaleça o sistema imunológico.

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Interromper o processo do envelhecimento não é possível, mas se compreendermos qual (ou quais) tipo(s) de envelhecimento temos predisposição, também poderemos desenvolver estratégias para prevenir problemas de saúde específicos e, possivelmente, retardar certos processos associados aoenvelhecimento.

As opiniões expressas neste texto são de responsabilidade exclusiva do(a) autor(a) e não refletem, necessariamente, o posicionamento e a visão do Estado de Minas sobre o tema.